Question
Wie sieht der Teufelskreis der Einsamkeit oft aus? Bringe die folgenden Aussagen in die richtige Reihenfolge. * (2 Punkte) Du siehst dich selbst als eine Person, die keine Freunde hat. Deine Meinung über dich selbst ("Niemand mag mich", "Ich bin nicht gut genug") und andere ("andere wollen mich vielleicht verletzten.") wird schlechter. Die echte Welt wird so, wie du dich im Inneren fühlst: Du fühlst dich einsam und soziale Kontakte fehlen dir. Du fühlst dich noch isolierter und ziehst dich weiter zurück. Du vermeidest sozialen Situationen. Du erlebst das Gefühl von Einsamkeit, was dich traurig oder unsicher macht.
Ask by Ellis Tran. in Switzerland
Feb 24,2025
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Answer
Der Teufelskreis der Einsamkeit läuft so ab:
1. Du glaubst, keine Freunde zu haben.
2. Deine Meinung über dich und andere wird negativ.
3. Du fühlst dich einsam und traurig.
4. Du ziehst dich zurück und vermeidest soziale Situationen.
5. Die Realität spiegelt deine negative Wahrnehmung wider: Du fühlst dich isoliert und fehlt dir soziale Kontakte.
Diese Schritte zeigen, wie negative Gedanken zu Einsamkeit und weiterem Rückzug führen.
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1. Du siehst dich selbst als eine Person, die keine Freunde hat. 2. Deine Meinung über dich selbst ("Niemand mag mich", "Ich bin nicht gut genug") und andere ("andere wollen mich vielleicht verletzten.") wird schlechter. 3. Du erlebst das Gefühl von Einsamkeit, was dich traurig oder unsicher macht. 4. Du fühlst dich noch isolierter und ziehst dich weiter zurück. 5. Du vermeidest sozialen Situationen. 6. Die echte Welt wird so, wie du dich im Inneren fühlst: Du fühlst dich einsam und soziale Kontakte fehlen dir.
